Bjørkesevje, en mineralrik drikk.
I dag fikk jeg et lite glass bjørkesevje fra det lille treet i hagen. Det er treets byggestoffer som blir til blader om ikke så lenge....
Ta gode bilder og få bedre helse
For leden morgen tok jeg ferja over til Horten. Jeg stod på dekk og badet i lyset mens en mann kom ut, knipset og gikk inn uten å se på...
En vinternatt ute - varmt og mykt!
Det er noe helt spesielt å ligge ute en kald vinterkveld og kikke opp på stjernene og månen. Og komme tett på livet i nærnaturen som...
Hva er skogbading?
Har du lyst til å utforske skogbading, eller Shinrin-Yoku som det heter på original språket? Her kan du lese mer om skogbading...
Tips til vind meditasjon som gir overskudd
Godt nytt år! Jeg har lagt ut en ny meditasjon på verktøy siden min. Sjekk den gjerne ut! Det er en meditasjon på vind og som kan bidra...
Det er lett og godt å velge miljøvennlig
Alt henger sammen. Vi lever på samme jordklode. Det er godt og lett å bidra til et godt miljø for oss selv og resten av naturen. Slik kan...
Medisin mot kjøpepress?
Ekko på NRK radio P1 forteller i dag om barnearbeid og rovdrift på naturressursene gjennom gruvedriften i Kongo. Med skrekk får jeg greie...
En god pust - meditasjons verktøy for å finne ro i førjulsstria
Her er en meditasjon som kan bidra til takknemlighet, gi indre stabilitet, en følelse av å høre til i naturen, dyp glede og ro. Ikke bare nå
Det første treet
Er det slik at du er fra Somalia? Jeg spurte Safio på telefonen. Ja, jeg er fra hovedstaden i Somalia, svarte hun. Hovedstaden, ja, hva...
Børgefjellet - her kommer vi!
Toget rumlet avgårde fra Majavatn mot Trondheim siste dagen i juli i 2018. Reisen tilbake hadde startet. Vi hadde hatt 10 døgn i...
